Test masszázs

Bejelentkezés: 06 30 369 0141

A masszázs célja az izmok ellazítása, a feszültségek oldása, a regeneráció támogatása és a test általános közérzetének javítása.

Egyénre szabottan alkalmazom a klasszikus, sport és fascia technikákat, szükség esetén köpölyözéssel kiegészítve.

Rehabilitációs masszázs

A legismertebb és leggyakrabban alkalmazott masszázsforma, amely célja az izmok ellazítása, a vérkeringés fokozása és az általános közérzet javítása.
Főbb jellemzői:

• Segít a feszültség oldásában és a stressz csökkentésében

• Javítja az izmok rugalmasságát és az ízületek mozgékonyságát

• Elősegíti a méreganyagok távozását a nyirokrendszeren keresztül

• Kiválóan alkalmas irodai munkát végzők, ülő életmódot folytatók számára

Ajánlott: relaxációra, izomfeszülések oldására, általános regenerációhoz.

Sportmasszázs

A sportmasszázs intenzívebb, dinamikusabb fogásokkal dolgozik, és kifejezetten az izmok teljesítményének fokozására, regenerációjára szolgál.
Célja: az izomzat karbantartása, a sérülések megelőzése, valamint az edzés utáni regeneráció felgyorsítása.

Ajánlott: aktívan sportolóknak, de mindenkinek, aki fizikailag megterheli a testét.

Svédmasszázs

A fascia egy vékony, mégis rendkívül fontos kötőszöveti háló, amely az egész testet átszövi, és összeköti az izmokat, ízületeket, szerveket.
A svédmasszázs célja ennek a kötőszöveti rendszernek a fellazítása és harmonizálása, hogy a test újra szabadon, fájdalommentesen mozoghasson.

Fő hatásai:

• Oldja a letapadásokat és az izomfeszüléseket

• Javítja a testtartást és a mozgékonyságot

• Enyhítheti a krónikus fájdalmakat és merevséget