Testmasszázsok
Rehabilitációs, sport-, svéd- és fasciatechnikák, valamint talpreflexológiai masszázs. A kezelés személyre szabottan áll össze.
Marozsán Beauty · Budapest XV.
Célzott kezelés.Valódi figyelem.
Masszázs és manuálterápia személyes odafigyeléssel. Sportoláshoz, ülőmunkához, izomfeszüléshez vagy egyszerűen akkor, amikor a testednek egy kis támogatásra van szüksége.
M
Barna MártonMasszázs · Manuálterápia
Ismerj meg
Szia, Marci vagyok.
Barna Márton vagyok, manuálterapeuta és masszőr. Gyógytornász végzettséggel rendelkezem, jelenleg pedig egy ötéves oszteopata képzésben veszek részt, hogy még szélesebb körben segíthessek vendégeimnek.
Korábban a magyar röplabda-válogatott mellett dolgoztam, jelenleg pedig a magyar jégkorong-válogatott szakmai stábjának tagja vagyok.
Ennek köszönhetően jelentős tapasztalatot szereztem sportolók kezelésében, sérülések utáni rehabilitációban, valamint különböző mozgásszervi problémák enyhítésében.
Minden kezelést az egyéni állapotodhoz és a céljaidhoz igazítok. Legyen szó lazító masszázsról, fájdalomcsillapításról, regenerációról vagy a mozgásterjedelem javításáról, személyre szabott kezeléssel várlak.
Várlak szeretettel!
Szolgáltatások
Találd meg a neked valót
Válaszd ki a kezelési kategóriát, és a „Részletek megtekintése” gombra kattintva olvasd el a tudnivalókat. Az árakat külön, a lenyitható árlistában találod.
Manuálterápia
Célzott, egyénre szabott manuális technikák a mozgáskomfort és az izom-ízületi működés támogatására.
Áttekinthető díjak
Árlista
A kategóriákra kattintva megnyithatod az árakat és az időtartamokat.
Testmasszázs +
Testmasszázs60 perc15 000 Ft
Testmasszázs90 perc20 000 Ft
Talpreflexológia +
Talpreflexológia50 perc12 000 Ft
Manuálterápia +
Manuálterápia60 perc30 000 Ft
Kapcsolat és bejelentkezés
Egyeztessünk időpontot!
Marozsán Beauty · 1152 Budapest, Fő út 29.
Masszázs · regeneráció · közérzet
Testmasszázsok
A kezelés mindig az aktuális állapotodhoz, terhelésedhez és célodhoz igazodik. A klasszikus, sport- és fasciatechnikák személyre szabott kombinációja segíthet az izmok ellazításában, a feszültségek oldásában, a regeneráció támogatásában és a jobb közérzet elérésében. Szükség esetén a kezelés köpölyözéssel is kiegészíthető.
Testmasszázs
60 vagy 90 perc
Talpreflexológia
50 perc
Szemlélet
Egyénre szabott
Nem sablonkezelés
Mindig ahhoz igazítva, amire a testednek szüksége van
Más technika és intenzitás lehet ideális egy aktívan sportoló, egy ülőmunkát végző vagy egy tartós izomfeszüléssel érkező vendég számára. A kezelés előtt röviden átbeszéljük a panaszaidat, terhelésedet és a masszázs célját, majd ezek alapján áll össze a személyre szabott kezelés.
Elérhető kezelési irányok
Milyen masszázst választhatsz?
Rehabilitációs masszázs
Célzottabb fogásokkal támogatja a feszes, túlterhelt izmok ellazulását, a mozgáskomfort javulását és a regenerációt. Különösen hasznos lehet ülőmunka, egyoldalú terhelés, nyak-, váll-, hát- vagy deréktáji feszülés esetén.
Sportmasszázs
Intenzívebb, dinamikusabb technika az izomzat karbantartására, a fizikai terhelésre való felkészülés és az edzés utáni regeneráció támogatására. Rendszeresen mozgóknak és fizikailag aktív vendégeknek is.
Svéd- és fasciatechnikák
A klasszikus masszázsfogások és a kötőszöveti rendszerre irányuló technikák segíthetnek az izomfeszülések és letapadások oldásában, a mozgékonyság és a test általános komfortérzetének javításában.
Talpreflexológiai masszázs
A talp célzott masszírozása kellemesen ellazító, közérzetjavító kezelés. Ideális választás lehet akkor is, amikor elsősorban pihenésre, stresszoldásra és testi-lelki feltöltődésre vágysz.
Köpölyözéssel is kiegészíthető
Amennyiben az állapotod és a kezelés célja indokolja, a manuális technikák
köpölyözéssel egészíthetők ki. Ennek alkalmazásáról minden esetben
előzetesen egyeztetünk.
Kinek ajánlott?
Amikor a tested már jelzi, hogy ideje foglalkozni vele
- nyak-, váll-, hát- vagy deréktáji izomfeszülés esetén
- ülőmunka és egyoldalú terhelés mellett
- rendszeres sportolás vagy intenzív fizikai aktivitás mellett
- edzés utáni regeneráció támogatására
- merevnek, kötöttnek érzett izomzat esetén
- stresszes, túlterhelt időszakban
- általános közérzetjavítás és ellazulás céljából
- megelőző jellegű izomkarbantartásként
A kezelés menete
Figyelemmel, lépésről lépésre
Rövid konzultáció
Átbeszéljük a panaszaidat, az aktuális terhelést, korábbi sérüléseket és a célodat.
Személyre szabott kezelés
A technika, intenzitás és a kezelt területek az állapotodhoz igazodnak.
Utólagos javaslatok
Szükség esetén egyszerű otthoni tanácsokat kapsz a regeneráció támogatásához.
Biztonság mindenekelőtt
Mikor nem végezhető masszázs?
- lázas, fertőző vagy akut gyulladásos állapotban
- friss sérülés, nyílt seb vagy aktív bőrbetegség területén
- trombózis vagy annak gyanúja esetén
- kezeletlen, súlyos keringési probléma esetén
- közvetlenül műtét után, orvosi engedély nélkül
- olyan egészségi állapotnál, amelynél az orvos nem javasolja
Várandósság, tartós betegség, rendszeresen szedett gyógyszer, korábbi műtét vagy bizonytalan egészségi állapot esetén kérlek, már a bejelentkezéskor jelezd.
Adj időt a testednek a regenerálódásra
Marcihoz jelenleg telefonon vagy e-mailben lehet bejelentkezni. Ha nem tudja azonnal felvenni, kezelés után visszahív.
Mozgás · egyensúly · regeneráció
Manuálterápia
Speciális, kézzel végzett kezelési módszer, amely a mozgásszervi rendszer összefüggéseit vizsgálva segíti az ízületek szabadabb mozgását, az izomfeszülések oldását és a test természetes működésének támogatását. A kezelés minden esetben az aktuális állapotodhoz igazodik.
Időtartam
60 perc
Ár
30 000 Ft
Szemlélet
Teljesen egyénre szabott
Több mint masszázs
A test szerkezeti és funkcionális összefüggéseire épít
A manuálterápia nem egyszerű masszázs, hanem célzott kezelési forma. Finom, precíz mozgatásokkal, mobilizálással és szükség esetén enyhe nyomással segíti a normál ízületi és izomfunkciók támogatását. A kezelés célja nem csupán egyetlen fájó terület kezelése, hanem annak feltérképezése is, hogy a test más részeinek működése hogyan járulhat hozzá a panasz kialakulásához vagy fennmaradásához.
Alkalmazott módszerek
A kezelés többféle technikából épülhet fel
Ízületi mobilizálás
Kíméletes, kontrollált mozgatásokkal segítheti a beszűkült mozgástartomány felszabadítását és a természetesebb mozgás visszaállítását.
Lágyrésztechnikák
Az izmok, inak és kötőszövetek célzott kezelése hozzájárulhat a feszesség oldásához, a komfortérzet és a mozgásminőség javításához.
Fasciakezelés
Manuális és eszközös technikák is alkalmazhatók a kötőszöveti rendszer feszüléseinek és letapadásainak célzott támogatására.
Osteopátiás szemlélet
A kezelés viscerális és cranialis irányultságú, finom technikákat is tartalmazhat, mindig az aktuális állapothoz és panaszhoz igazítva.
Szükség esetén kombinálható
A manuálterápia fascia-, sport- vagy klasszikus masszázstechnikákkal,
illetve köpölyözéssel is kiegészíthető. Az alkalmazott módszerek
kiválasztása minden esetben személyre szabott.
Miben segíthet?
Célzott támogatás mozgásszervi panaszok esetén
- hát-, nyak- és deréktáji fájdalmak enyhítésében
- beszűkült vagy merev mozgások javításában
- izomfeszülések és túlterhelt területek oldásában
- fejfájás és kisugárzó panaszok csökkentésében
- a testtartás és a mozgékonyság támogatásában
- a fascia- és izomrendszer regenerációjában
- a test szimmetriájának és egyensúlyának támogatásában
- egyoldalú terhelés vagy ülőmunka okozta panaszok esetén
A kezelés menete
Állapotfelméréstől a személyre szabott kezelésig
Konzultáció és állapotfelmérés
Átbeszéljük a panaszaidat, korábbi sérüléseidet, műtéteidet, terhelésedet és az aktuális mozgásszervi állapotodat.
Egyénre szabott kezelés
A kezelési technikák és a kezelt területek a tapasztalt korlátozottságokhoz, feszülésekhez és mozgásmintákhoz igazodnak.
Utólagos javaslatok
Szükség esetén egyszerű mozgásos vagy életmódbeli tanácsokat kapsz, amelyek segíthetik a kezelés eredményének fenntartását.
Fontos tudni
Mit érezhetsz a kezelés után?
A kezelés után kellemes könnyedség, szabadabb mozgás vagy csökkent feszülés jelentkezhet. Mivel a testet a megszokottól eltérő ingerek érik, átmeneti izomérzékenység vagy enyhe fáradtság is előfordulhat. Érdemes a kezelés napján elegendő folyadékot fogyasztani, és lehetőség szerint kerülni a túlzott fizikai megterhelést.
Biztonság mindenekelőtt
Mikor nem végezhető manuálterápia?
- lázas, fertőző vagy akut gyulladásos állapotban
- friss sérülés, törés vagy ficam gyanúja esetén
- akut idegrendszeri tünetek vagy hirtelen rosszabbodó panasz mellett
- trombózis vagy annak gyanúja esetén
- friss műtét után, kezelőorvosi engedély nélkül
- súlyos, kezeletlen csontritkulás vagy daganatos betegség esetén
- olyan állapotnál, amelynél az orvos nem javasolja a kezelést
- ismeretlen eredetű, erős vagy tartós fájdalom esetén kivizsgálás előtt
A manuálterápia nem helyettesíti az orvosi diagnózist és kezelést. Tartós betegség, rendszeresen szedett gyógyszer, várandósság, korábbi műtét vagy bizonytalan egészségi állapot esetén kérlek, már a bejelentkezéskor jelezd.
Segíts visszaállítani tested természetesebb mozgását
Marcihoz jelenleg telefonon vagy e-mailben lehet bejelentkezni. Ha kezelés közben nem tudja felvenni a telefont, utána visszahív.